材料:瘦肉200克,肥肉100克,青辣椒6个,红辣椒2个,鸡蛋1个,香葱2棵,生姜1小块
调料:食用油500克(实耗30克),胡椒粉1/2小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙
做法:
1、将瘦肉、肥肉洗净后剁成肉末,青椒、红椒洗净后切除蒂部掏出子,葱、姜洗净后切末。
2、把鸡蛋清滤入碗中,加入肉末、姜末、葱末拌匀,加少许盐、胡椒粉和味精调味。
3、将调好的肉末灌入青椒、红椒中,锅中放油,烧至三成热时,放入青椒、红辣椒慢慢炸熟即可。
特点:色泽鲜艳,外脆里嫩。
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材料:瘦肉200克,肥肉100克,青辣椒6个,红辣椒2个,鸡蛋1个,香葱2棵,生姜1小块
调料:食用油500克(实耗30克),胡椒粉1/2小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙
做法:
1、将瘦肉、肥肉洗净后剁成肉末,青椒、红椒洗净后切除蒂部掏出子,葱、姜洗净后切末。
2、把鸡蛋清滤入碗中,加入肉末、姜末、葱末拌匀,加少许盐、胡椒粉和味精调味。
3、将调好的肉末灌入青椒、红椒中,锅中放油,烧至三成热时,放入青椒、红辣椒慢慢炸熟即可。
特点:色泽鲜艳,外脆里嫩。