材料: ●芒果一颗●芦荟一片●优酪乳一小瓶●蜂蜜少许。 做法: .芒果去皮、去核,果肉备用。 .芦荟撕去表皮,将透明果肉放入果汁机中,加入芒果、优酪乳、蜂蜜,打成果汁即可。 功效: 消炎、排毒,同时活化细胞、促进代谢。 芦荟拥有神奇的消炎、镇定、修复作用,对于易长痘痘的肤质有一
材料: ●酪梨四分之一颗●牛奶一杯●蜂蜜少许。 做法: .酪梨去皮、去籽后,取四分之一放入果汁机中。 .放入牛奶、蜂蜜,启动果汁机打匀即可装杯饮用。 功效: 营养价值高,当作早餐,喝一杯就很够! 有“东方奶油”美誉的酪梨,是营养价值很高、却仍不够普及的水果。一般人都有很贵的错
材料: ●奇异果两颗●蜂蜜少许●冷开水半杯。 做法: .将奇异果以刨刀削去果皮,连同水、蜂蜜放入果汁机中。 .启动果汁机约一分钟,将奇异果打成小颗粒状,即可装入杯中饮用。 功效: 超高量维他命c,不仅可以变美美,还有润喉护嗓及保肝窈窕功效喔! 奇异果是我最喜欢吃的水果之一,不只
材料 牛蕃茄
羊奶酪
一个柠檬
&frac;条 栉瓜
克松
一道含有丰富的维生素的夏日小点,酸甜滋味顺着q滑口感渗入心扉,加上酸奶的配合,是帮助肠胃消化,提高免疫力的佳品。
奇异果中的糖含量稍微偏高,但奇异果籽内含有丰富维生素e和c,果汁机打碎后与酸奶中的脂肪混
芒果集热带水果精华于一身,被誉为“热带水果之王”。 芒果有益胃、止呕、止晕的功效。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。因此,芒果对于眩晕症、梅尼埃综合症、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。
雪蛤炖蛋
雪蛤炖蛋除了“滑”再也找不到形容的词语了!虽然原材料非常简单,可用的功夫却一点也不容易!如果有天你能成功亲手做出滑溜溜的雪蛤炖蛋,那么猜想谁也逃脱不了你的甜蜜咯!
原料:鸡蛋 雪蛤
做法:
. 把雪蛤泡开,隔水蒸熟;
. 煮开冰糖
最爱的苗条冰品!五彩缤纷的水果一下子吸引眼球,马上就要大口大口地品尝,再融入铺底的香兰椰糖西米,清新甜蜜的氛围仿佛置身仙境。
原料:
西瓜(黄、红肉)、菠萝蜜、奇异果、吕宋芒、蕃石榴、美国红提、夏威夷木瓜、亚答子、椰青、哈密瓜、甘瓜、菠萝、香橙、荔枝、火龙果、香蕉、油桃、布
一种很特别的口感,就像初恋,酸酸的,淡淡的,又苦苦的!西釉主导整个味觉的质感,味蕾不断地徘徊在苦与甜之间,让人难离难舍!而芒果蓉、椰浆的粘粘稠稠与西米、玉米的爽口弹牙鲜明地撞击着,产生神奇的效果!
原料:西米 玉米 芒果蓉 西釉 椰浆
做法:
. 西米,热水下
芒茜椰汁红豆冰 最最sweet的冰品!芒、椰、奶、西四大金刚一直是甜品界的最佳排档,加上清甜的红豆点缀就更加粉粉甜甜的,难怪能成为无数甜品屋的招牌冰品!如果不想吃太甜的,不防多放点碎冰,那种清爽的滋味绝对不会让整个组合失色的!
原料: 芒果 椰汁 西米 红豆 碎冰