香蟹苹果
材料:蟹2只约400克、苹果半个约90克、洋火腿20克、姜片5克、青椒25克、辣椒1 支、葱1根
调味料a:橄榄油一大匙、盐少许
调味料b:料理米酒1/4茶匙、高汤120cc.、香油少许、素蚝油1大匙、糖1/2茶匙、小辣椒酱1/2茶匙
步骤:
1.花蟹处理好,切成四块。
2.苹果去皮、切长条,泡入盐水备用。洋火腿切条。青椒去籽切条,姜及 辣椒切片,葱切段备用。
3.锅中热油,下姜片、辣椒片、葱段爆香。
4.加入螃蟹块及调味料b、苹果、火腿、青椒等,用小火焖一下,待汤汁微收干即可装盘上菜。
■ ps:做这道菜,苹果要选口感脆的品种,另外由於螃蟹多少会有腥味,要靠汤汁去腥及提味,因此熟煮时,要让汤汁浸到螃蟹中,且螯脚要先拍碎,让汤汁浸入。