材料:
仙人掌200克,鲜百合200克,白糖。
做法:
1.仙人掌切成丁,百合掰瓣。
2.取适量的水,把仙人掌、百合、白糖放在一起,用旺火烧沸改用小火烧10分钟,倒入碗中晾凉即可食用。
特点:润肺止咳,降血脂,降身压