主料:鸡(市场上、超市里卖的三黄鸡为佳,土鸡肉质好但不容易炖烂,肉鸡太过“水”)
tips:
1、鸡的大小最好选择在1-1.5公斤(2人份)或2-3公斤(4人份);若是一个人吃则可以选择鸡腿肉和鸡翅(做普通盘一盘的量即可);
2、最好选择整只鸡,不要为了要求鸡肉各个部位的质量而只选择记得某些部位(如鸡腿、鸡翅等)实践证明,整只烹饪出的效果好(头和屁股部位可切除o(∩_∩)o);
3、鸡剁成块状,不亦过大(不容易入味儿)切忌过小(容易“糊锅”)。
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配料:葱、姜、蒜、干辣椒、青辣椒、土豆
tips:
1、葱切为段状(3-5cm为佳)一般选择粗状的大葱,切忌用细状葱苗;一根-一根半足矣(将切好的葱分成两份 3-7分,备两次使用);
2、蒜分别切为片状和沫状,备两次使用(片状5-7个即可,沫状3-5个即可)葱蒜的多少依据个人口味调节,但实践证明,适当多一些味道更佳;
3、姜切成碎沫状,越细越好,先切成丝,后成沫状,同样分成两份,备两次使用,比例同“葱”;
4、干辣椒,这里要特别说明,辣椒的选取很关键,切忌选择那种短的“朝天椒”要线状辣椒晾晒成的“干辣椒”(大点的农贸市场干货调料处都有卖的,超市没有,西安吴家坟那的农贸市场有卖,1.5元/100克)依据个人吃辣水平来定,一般100克即可;