做法:
1、西红柿两个、鸡蛋两个。西红柿切小些的滚刀块,鸡蛋打散;(市场上卖的西红柿大多不怎么熟,买回家晒两天太阳更好吃)
2、锅里放少量油,明显感觉到热气时倒入3/4蛋液,滑炒成型,出锅到剩1/4蛋液的碗里;(我喜欢留下少许蛋液,使炒好的鸡蛋和青菜混合时融合得更好)
3、锅里放正常量的油,油热加入西红柿翻炒到开始发软,加入一大勺白砂糖(中和酸度),倒入鸡蛋和蛋液,翻炒到蛋液凝固即可调盐出锅。(为了增加营养和丰富色彩,也可加入少量青椒片一起炒)
蛋类食谱 >> 烹饪美食府|好太太菜谱网 |
做法:
1、西红柿两个、鸡蛋两个。西红柿切小些的滚刀块,鸡蛋打散;(市场上卖的西红柿大多不怎么熟,买回家晒两天太阳更好吃)
2、锅里放少量油,明显感觉到热气时倒入3/4蛋液,滑炒成型,出锅到剩1/4蛋液的碗里;(我喜欢留下少许蛋液,使炒好的鸡蛋和青菜混合时融合得更好)
3、锅里放正常量的油,油热加入西红柿翻炒到开始发软,加入一大勺白砂糖(中和酸度),倒入鸡蛋和蛋液,翻炒到蛋液凝固即可调盐出锅。(为了增加营养和丰富色彩,也可加入少量青椒片一起炒)