原料:莴笋一根,豆腐干四块,肉丝小一盒,黑木耳七八朵
调料:盐,糖,鸡精,麻油,生粉,二瓣大蒜
准备:1、莴笋去叶、去皮,洗净切成丝待用
2、豆腐干洗净,先横批成二,然后再切丝
3、肉丝放少许盐、鸡精、生粉,加少量水拌匀
4、黑木耳加热水浸泡半小时左右,取出摘去硬的部分,洗净再摘成小朵待用
5、大瓣拍松,去皮切末
做法:1、锅上火加热,倒入适量油(略多一些),油热入肉丝煸炒,待变色后盛出
2、锅内加入大蒜末爆香(如油不够,可适当添一些),倒入莴笋丝豆腐干丝黑木耳煸炒
3、加入煸炒好的肉丝,加适量水
4、加适量盐,加开焖约四五分钟
5、加少量糖提鲜,加鸡精调味,淋麻油,翻炒即可盛出