原料: 牛小排火锅薄片克,大白菜/棵,春菊克,豆腐块。海带芽少许,鱼板、金针菇、生香菇、粉丝、番茄适量白、胡萝卜各适量汤底: 清水杯,干昆布段(长约厘米)做法:
原料: 薄片牛肉克,葱根,春菊克,大白菜/棵,金针菇把,生香菇朵,药翦丝包,烤豆腐块,葛粉把,牛蒡丝把,洋葱丝/个,奶油适量汤底: 昆布柴鱼高汤/杯,甜料酒、浓口酱油各/杯,砂糖大
原料: 鸡蛋枚,白醋,盐,黑胡椒少许 蛋黄酱汤匙
做法: .锅中放清水大火加热至沸腾,放入鸡蛋,改中火煮分钟。 (可以加一点儿醋,有助于蛋黄凝固哦),煮熟后捞出冷却。
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原料: 鸡蛋枚、西红柿个、生菜棵、洋葱/棵、沙拉酱 适量 做法: . 鸡蛋煮熟,剥壳,切成月牙形。利用煮鸡蛋的时间,把西红柿洗净、剥皮,切成月牙形。生菜洗净切成菜丝。洋葱纵切,切成丝状。
原料: 紫菜张,豆腐衣张,青鱼肉克,肥膘克,鸡蛋只 调料: 盐、味精、黄酒各克,葱姜汁克,胡椒粉.克。 特点: 美观鲜嫩。紫菜是含碘量较高的食品,三种原料营养搭配合
原料: 三文鱼克,青椒克,红椒克,白芝麻克,竹签根。 调料: 番茄沙司克,浓缩橙汁克,辣椒酱克,盐克,白糖克,色拉油克,生粉克。 特点:  
原料: 大米、寿司醋、糖、盐、鲜虾、生鱼片、鸡蛋操作: 第一步:煮米饭。把米洗净,浸泡分钟以后,按照水和米大概:的比例,用普通煮饭的方法,把米煮熟。在一个大碗里,倒入寿司醋,糖和盐,搅拌溶化,调出自己喜欢的口味,然
豆沙香蕉的原料: 香蕉根,豆沙,面粉、鸡蛋液、面包末各适量豆沙香蕉做法: 、香蕉剥皮,先竖切成两半,放入豆沙,再将两半合起来,横切成小段。 、香蕉
日式海鲜沙拉的原料: 圆生菜,圆白菜、紫甘蓝各适量,胡萝卜根,黄瓜根,生鱼(三文鱼、章鱼等)适量,柠檬一个,蟹柳根,小西红柿适量海鲜汁: 日式酱油大匙,寿司醋小匙,洋葱末、姜末、蒜末各大匙,芝麻少许日
原料:黄瓜、胡萝卜、火腿、肉松适量、鸡蛋一个、紫菜、大米、糯米。调料:白醋、盐、糖。做法:、胡萝卜、黄瓜、火腿切长条。胡萝卜用水煮、分钟。
、鸡蛋摊成饼,要稍微厚些,熟了之后也切成条。
、大米和糯米按:的比例混合蒸熟,饭要稍微硬一些。、取一个碗,放入白醋、盐、糖,调匀