、玄参
玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根,含玄参素,环烯醚萜甙类;还含挥发油、生物碱等;药理试验证明、玄参水浸液,醇浸液和煎剂都有降低血压的作用;玄参还有扩张血管和强心作用;多种玄参屑植物的侵剂都有镇表和抗惊厥作用。
中医认为,其性寒,味甘、苦,功能滋阴降火,凉血解毒,适用于热病烦渴,
操作前准备: ①将一剂中药浓煎l备用; ②一次性输液器具,石腊油或润滑油少许; ③灌肠前要排空大、小便,以减轻腹压及清洁肠道。 操作方法: 每晚睡前,排空大、小便后,取右侧卧位,使臀部移近床沿,按静脉输液方法,连接好输液器,排出气体,输液器剪去针头,末端涂上少
原料: 生地黄、午餐肉、菜心各克,大枣个,乌鸡只(约重克),蘑菇、金针菇各克,藕克,姜克,葱克,精盐克,味精克,料酒毫升,骨头汤毫升。 做法: 、将生地黄浸泡至小时,取出切成薄片;大枣洗净,沥干水;乌鸡宰杀,去毛、内脏及爪尖,入开水中汆
蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜。根据其采集季节不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分,以冬蜜最好。若根据其采花不同,又可分为枣花蜜、荆条花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、荞麦花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜等等,其中以枣花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜质量较好,为上等蜜。蜂蜜是一种营养丰富的副食品,具有“百花之精”的美名
基本特点健脑增智,明目养肝基本材料鸡肝克,核桃仁克,蒜片、料酒、水发香菇、花生油、精盐、酱油、味精、清汤、湿淀粉、香油各适量。制法:鸡肝、香菇切片;核桃仁切碎。鸡肝放油锅内稍炒,加蒜片、核桃仁、香菇及各种调料,勾芡,淋香油出锅。 功效:健脑增智,明目养肝。 用法:佐餐常食。 应用:适
高血压患者除坚持服药治疗外,平时亦可自制一些美味汤饮用,既是生活享受,亦有辅助疗效。
一、紫菜降压五味汤:紫菜一块,芹菜棵,番茄个,马蹄个,洋葱半个。芹菜切段,番茄切片,马蹄切块,洋葱切丝。以上同煮为汤,调味食用。
二、海带决明汤:海带,草决明。海带入砂锅煎小时后,再入
春天,是万物复苏的季节。中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥,不妨对症一试。
芹菜粥:克芹菜,粳米克,将芹菜连根洗净,每次加水熬煮,取汁与粳米同煮做粥服用。春季肝阳易动,常使人上火头疼、眩晕目赤,有
都市人已具备了一咳嗽感冒就吃药的条件反射。无论是中药还是西药,从感冒冲剂、镇咳药到现代抗生素,有时甚至“多管齐下”,不惜成本。然而越来越少的都市年轻人会想到通过食疗来辅助止咳。
木耳大蒜:木耳具有滋阴润肺的功效,大蒜能够解毒、杀虫,具有抑菌、杀菌、抗病毒等功效。经常使用大蒜和木耳,对于容易咳嗽的人
药膳疗法:枸杞子红枣粥
主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子克,红枣枚,粳米克。开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
人们常说秋冬容易养胖人,因为到了凉爽的天气,无论胃口还是吸收能力都比夏日强,这时候尤需注意的是避免过分的肥胖。据美国科研人员研究,男性腰围与臀围的理想比值应为.~.,女性则为.~.,若你的比值超过该限度,就要小心患上与肥胖有关的疾病了。储存于腹