准备及烹饪时间:30分钟
特色:
平时人们常用“你算哪根葱?”来表达对某人的藐视,这实在是有点冤枉葱了,葱可不是永远的配角。一道肉菜把葱放在了第一位,就是因为葱是这道菜中不可缺少的原料,没有葱香的它会失掉一大群迷恋者,许多人就是冲着这股子葱香来的。葱和羊肉在这里少了谁都不行,而“爆”这种烹饪方法更是将这二者的美味完美地结合在一起,让人一吃便停不了嘴。
主料: 羊腿肉 250g 葱 200g 辅料: 蒜末 2小匙
调料: 料酒 1大匙 酱油 1大匙 花椒粉 少许 醋 1小匙 盐 1小匙 香油 1/2小匙 油 50ml
做法:
1.羊腿肉有一层筋膜,可先用刀轻轻划开一道口子,然后撕下。这层筋膜有让羊肉变成“滚刀肉”的能耐,所以不要小看它。
2.将羊肉切成大薄片,这比较考验刀功,要用力平稳,最重要的就是小心自己没拿刀的那只手。切完了别忘了把葱也切好,斜刀切成1cm长的段即可。
3.将羊肉片、少许油、酱油、盐、料酒、花椒粉放在一起搅拌均匀,放一会儿使其入味。
4.锅中放油,烧至五成热,把蒜末放进去炒香。闻到香味之后,改大火,放入拌好的羊肉片爆炒,如果家里灶具的“火力”够猛,羊肉应该熟得很快。等到羊肉快熟的时候放入葱段翻炒均匀,点上香油,沿着锅边淋醋提香后即可出锅。
温馨提示:如果懒得切羊肉,那就找个卖羊肉片的,买些切好的羊肉片吧,但要记得解冻,而且别太肥。 淋醋的目的是提香,沿着热锅的边缘淋上一圈,醋香会很快挥发,这样菜就会有一股醋香,而不会受到酸味的影响。